Guston

High Protein Breakfast Burritos

Egg and cottage cheese breakfast burritos with a ketchup-mayo sauce, baked in a sheet pan and toasted before serving.

Открыть в Guston
RU
  • 40 мин
  • Всего 40 мин
  • 6 порций
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 252 г

  • 556 ккал
  • Белки: 31,3 г, 23% калорий
  • Жиры: 33 г, 54% калорий
  • Углеводы: 33,2 г, 24% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты13

6 порций
  • 8шт
  • 200г
  • 160г
  • 1шт
  • 6шт
  • по вкусу
  • 1.5ч.л.
  • по вкусу
  • 60г
  • 30г
  • 0.5ч.л.
  • 225г
  • 6шт

Посуда

  • Форма для запекания
  • Сковорода

Содержит

Молочные продуктыЯйцаГорчицаСульфитыГлютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги8

  1. Шаг 1. Combine eggs and cottage cheese

    Crack the eggs into a bowl and add the cottage cheese.

    яйцозернёный творог
  2. Шаг 2. Mix in the fillings

    Add the diced green bell pepper, diced sundried tomatoes, shredded cheddar, chives, salt and pepper, and stir everything together.

    чеддерболгарский перецвяленые помидорылук-резанецсольчёрный перец
  3. Шаг 3. Pour into the baking dish

    Pour the egg mixture into the baking dish in an even layer.

  4. Шаг 4. Bake the egg base

    Bake at 180C for 15-20 minutes until set and golden.

  5. Шаг 5. Cut into six slices

    Cut the baked egg base into 6 slices.

  6. Шаг 6. Whisk the breakfast sauce

    Mix the ketchup, light mayo and garlic powder until smooth.

    кетчупмайонезчесночный порошок
  7. Шаг 7. Assemble the burritos

    Spread a tablespoon of sauce on a tortilla, place a slice of the egg base on top, add mozzarella and roll up the tortilla.

    моцареллатортилья
  8. Шаг 8. Toast the burritos

    Toast the burritos in a pan, folded side down.

Открыть оригинал в Instagram@panaceapalm

Ещё от Panacea Palm | Dij 🙋🏽‍♂️

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston