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High Protein Breakfast Burritos

Egg and cottage cheese breakfast burritos with a ketchup-mayo sauce, baked in a sheet pan and toasted before serving.

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ES
  • 40 min
  • 40 min en total
  • 6 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 252 g

  • 556 kcal
  • Proteínas: 31,3 g, 23 % de las calorías
  • Grasas: 33 g, 54 % de las calorías
  • Hidratos: 33,2 g, 24 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes13

6 raciones
  • 8ud
  • 200g
  • 160g
  • 1ud
  • 6ud
  • al gusto
  • 1.5cdta
  • al gusto
  • 60g
  • 30g
  • 0.5cdta
  • 225g
  • 6ud

Utensilios de cocina

  • Fuente para horno
  • Sartén

Contiene

LácteosHuevosMostazaSulfitosGluten

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos8

  1. Paso 1. Combine eggs and cottage cheese

    Crack the eggs into a bowl and add the cheese.

    huevo
  2. Paso 2. Mix in the fillings

    Add the diced green bell pepper, diced sundried tomatoes, shredded , chives, and pepper, and stir everything together.

    pimientotomate secocebollinopimienta negra
  3. Paso 3. Pour into the baking dish

    Pour the egg mixture into the baking dish in an even layer.

  4. Paso 4. Bake the egg base

    Bake at 180C for 15-20 minutes until set and golden.

  5. Paso 5. Cut into six slices

    Cut the baked egg base into 6 slices.

  6. Paso 6. Whisk the breakfast sauce

    Mix the , light mayo and garlic powder until smooth.

    mayonesaajo en polvo
  7. Paso 7. Assemble the burritos

    Spread a tablespoon of sauce on a tortilla, place a slice of the egg base on top, add and roll up the tortilla.

    Tortilla wrap
  8. Paso 8. Toast the burritos

    Toast the burritos in a pan, folded side down.

Ver original en Instagram@panaceapalm

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