High Protein Breakfast Burritos
Egg and cottage cheese breakfast burritos with a ketchup-mayo sauce, baked in a sheet pan and toasted before serving.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 252 g
- 556 kcal
- Eiweiß: 31,3 g, 23 % der Kalorien
- Fett: 33 g, 54 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 33,2 g, 24 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten13
- 8Stk
- 200g
- 160g
- 1Stk
- 6Stk
- nach Geschmack
- 1.5TL
- nach Geschmack
- 60g
- 30g
- 0.5TL
- 225g
- 6Stk
Kochgeschirr
- Auflaufform
- Bratpfanne
Enthält
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Schritte8
Schritt 1. Combine eggs and cottage cheese
Crack the eggs into a bowl and add the cottage cheese.
EiHüttenkäseSchritt 2. Mix in the fillings
Add the diced green bell pepper, diced sundried tomatoes, shredded , chives, salt and pepper, and stir everything together.
Paprikagetrocknete TomateSchnittlauchSalzschwarzer PfefferSchritt 3. Pour into the baking dish
Pour the egg mixture into the baking dish in an even layer.
Schritt 4. Bake the egg base
Bake at 180C for 15-20 minutes until set and golden.
Schritt 5. Cut into six slices
Cut the baked egg base into 6 slices.
Schritt 6. Whisk the breakfast sauce
Mix the , light mayo and garlic powder until smooth.
MayonnaiseKnoblauchpulverSchritt 7. Assemble the burritos
Spread a tablespoon of sauce on a , place a slice of the egg base on top, add and roll up the tortilla.
Schritt 8. Toast the burritos
Toast the burritos in a pan, folded side down.
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