High Protein Breakfast Burritos
Egg and cottage cheese breakfast burritos with a ketchup-mayo sauce, baked in a sheet pan and toasted before serving.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 252 g
- 556 kcal
- Proteïnes: 31,3 g, 23 % de les calories
- Greixos: 33 g, 54 % de les calories
- Hidrats: 33,2 g, 24 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients13
- 8ud
- 200g
- 160g
- 1ud
- 6ud
- al gust
- 1.5cdta
- al gust
- 60g
- 30g
- 0.5cdta
- 225g
- 6ud
Estris de cuina
- Font per al forn
- Paella
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos8
Pas 1. Combine eggs and cottage cheese
Crack the eggs into a bowl and add the cheese.
ouPas 2. Mix in the fillings
Add the diced green bell pepper, diced sundried tomatoes, shredded , chives, and pepper, and stir everything together.
pebrottomàquet seccebollípebre negrePas 3. Pour into the baking dish
Pour the egg mixture into the baking dish in an even layer.
Pas 4. Bake the egg base
Bake at 180C for 15-20 minutes until set and golden.
Pas 5. Cut into six slices
Cut the baked egg base into 6 slices.
Pas 6. Whisk the breakfast sauce
Mix the ketchup, light mayo and garlic powder until smooth.
quètxupmaionesaall en polsPas 7. Assemble the burritos
Spread a tablespoon of sauce on a , place a slice of the egg base on top, add and roll up the tortilla.
Pas 8. Toast the burritos
Toast the burritos in a pan, folded side down.
Més de Panacea Palm | Dij 🙋🏽♂️
Veure-ho totGuston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.








