Guston
A high-protein, gochujang-spiced egg salad made with cottage cheese and light mayo, served on toast.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 267 г
- 566 ккал
- Белки: 27,5 г, 20% калорий
- Жиры: 44,1 г, 71% калорий
- Углеводы: 13,1 г, 9% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Корейская
Салат
Без готовки
Обед
Высокобелковое
Заготовка
Быстро и простоИнгредиенты10
- 6шт
- 120г
- 60г
- 30г
- 2ст.л.
- 0.5ч.л.
- 0.5ч.л.
- 2ч.л.
- 1ч.л.
- 0.5ч.л.
Содержит
Молочные продуктыЯйцаГорчицаКунжутСоя
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги7
Шаг 1. Peel the eggs
Peel the hard-boiled eggs and place them in a bowl.
яйцоШаг 2. Add the cottage cheese
Spoon the cottage cheese and mayonnaise over the eggs.
зернёный творогмайонезШаг 3. Add the chives and seasonings
Add the chives, gochujang paste, garlic powder, white pepper, sesame oil and salt.
кочучжанлук-резанецчесночный порошокбелый перецкунжутное маслосольШаг 4. Smash the eggs
Smash the eggs in the bowl until they break into pieces.
яйцоШаг 5. Mix until combined
Mix everything together until the egg salad is evenly coated.
Шаг 6. Scoop into a tub
Scoop the egg salad into a storage tub.
Шаг 7. Serve on toast
Scoop the egg salad onto toasted bread and top with sesame seeds and sliced chives.
лук-резанецсемена кунжута
Ещё от Panacea Palm | Dij 🙋🏽♂️
Все
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
