Guston
A high-protein, gochujang-spiced egg salad made with cottage cheese and light mayo, served on toast.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 267 g
- 566 kcal
- Proteine: 27,5 g, 20% delle calorie
- Grassi: 44,1 g, 71% delle calorie
- Carboidrati: 13,1 g, 9% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Coreana
Insalata
Senza cottura
Pranzo
Proteico
Meal Prep
Veloce e facileIngredienti10
- 6pz
- 120g
- 60g
- 30g
- 2cucch.
- 0.5cucch.
- 0.5cucch.
- 2cucch.
- 1cucch.
- 0.5cucch.
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi7
Passaggio 1. Peel the eggs
Peel the hard-boiled eggs and place them in a bowl.
uovoPassaggio 2. Add the cottage cheese
Spoon the cottage cheese and mayonnaise over the eggs.
ricotta granulatamaionesePassaggio 3. Add the chives and seasonings
Add the chives, paste, garlic powder, white pepper, sesame oil and salt.
erba cipollinaaglio in polverepepe biancoolio di sesamosalePassaggio 4. Smash the eggs
Smash the eggs in the bowl until they break into pieces.
uovoPassaggio 5. Mix until combined
Mix everything together until the egg salad is evenly coated.
Passaggio 6. Scoop into a tub
Scoop the egg salad into a storage tub.
Passaggio 7. Serve on toast
Scoop the egg salad onto toasted bread and top with sesame seeds and sliced chives.
erba cipollinasemi di sesamo
Altro da Panacea Palm | Dij 🙋🏽♂️
Vedi tutto
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
