High Protein Smoked Salmon Egg Salad
A high-protein smoked salmon egg salad, scooped onto toast.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 245 г
- 438 ккал
- Белки: 28,5 г, 26% калорий
- Жиры: 33 г, 69% калорий
- Углеводы: 5,5 г, 5% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты12
- 6шт
- 80г
- 60г
- 30г
- 200г
- 0.5шт
- 1.5ч.л.
- 3ст.л.
- 1.5ст.л.
- 1ст.л.
- 0.5ч.л.
- по вкусу
Посуда
- Миска
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги8
Шаг 1. Add the dressing ingredients
Add the yogurt, mayonnaise and cream cheese to the bowl with the peeled eggs.
яйцогреческий йогуртмайонезсливочный сырШаг 2. Add salmon and herbs
Add the smoked salmon, lemon juice, mustard, green onions and dill to the bowl.
копчёный лососьлимонный сокгорчицазелёный лукукропШаг 3. Chop the salmon and herbs
Chop the smoked salmon, green onions and dill with a knife and cutter until finely cut.
копчёный лососьзелёный лукукропШаг 4. Season the salad
Sprinkle over the everything bagel seasoning, black pepper and salt.
приправачёрный перецсольШаг 5. Mix the salad
Mix everything together until the salad is evenly combined.
Шаг 6. Portion into a tub
Scoop the egg salad into a container and store it.
Шаг 7. Scoop onto toast
Toast the bread, then scoop the egg salad on top of it.
Шаг 8. Garnish and serve
Finish the toast with extra green onions and everything bagel seasoning.
зелёный лукприправа
Ещё от Panacea Palm | Dij 🙋🏽♂️
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.








