High Protein Creamy Beef Pasta
A high-protein beef and chickpea pasta with a creamy cottage cheese sauce, made for meal prep.
Información nutricionalpor ración
- 837 kcal
- Proteínas: 50,7 g, 24 % de las calorías
- Grasas: 43,4 g, 47 % de las calorías
- Hidratos: 58,6 g, 28 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Ingredientes11
- 1000g
- 350g
- 200g
- 25g
- 150g
- 20g
- 250ml
- 5g
- al gusto
- 20g
- 1cda
Utensilios de cocina
- Sartén
- Olla
- Batidora de vaso
Contiene
LácteosTrigo
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos7
Paso 1. Brown the onion
Brown the onion first.
cebollaOilPaso 2. Brown the mince
Add the mince and cook through.
carne picada de terneraPaso 3. Simmer the sauce
Add tomato paste, and beef stock, then let it simmer.
pasta de tomatecaldo de terneraPaso 4. Blend the cheese mixture
Blend cheese, cream cheese, garlic and mixed herbs until smooth.
queso cremaGarlic pastehierbas secasPaso 5. Mix into the mince
Pour into the mince and mix through on low heat.
carne picada de terneraPaso 6. Cook the pasta
Cook separately.
Paso 7. Combine and portion
Combine everything and portion out.
carne picada de ternerapasta
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