Guston

Panko crusted salmon & pickled cucumbers

Air-fried panko-crusted salmon served with quick dill-honey pickled cucumbers, rice and avocado.

Открыть в Guston
RU
  • 28 мин
  • Всего 28 мин
  • 2 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 612 ккал
  • Белки: примерно 23,5 г, 15% калорий
  • Жиры: примерно 23 г, 34% калорий
  • Углеводы: примерно 78,5 г, 51% калорий

Не учтено: кулинарный спрей.

Ингредиенты16

2 порции
  • 1ст.л.
  • 1ст.л.
  • 0.5ч.л.
  • 1ч.л.
  • 0.5шт
  • по вкусу
  • 1шт
  • 0.3ч.л.
  • 0.5ч.л.
  • 2ст.л.
  • 2шт
  • 1ст.л.
  • 0.5ч.л.
  • 150г
  • 0.5шт

Посуда

  • Аэрогриль

Содержит

РыбаПшеница

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги6

  1. Шаг 1. Mix the dressing

    Mix the dressing ingredients: olive oil, dill, mustard, honey, lemon juice and a pinch of salt.

    оливковое маслоукропгорчицамёдлимонсоль
  2. Шаг 2. Season the salmon

    Season the salmon with garlic granules, cayenne pepper and salt.

    лососьчесночный порошоккайенский перецсоль
  3. Шаг 3. Top with breadcrumbs

    Top the salmon with panko breadcrumbs and press firmly.

    панко
  4. Шаг 4. Air fry the salmon

    Spray the salmon with olive oil and air fry at 200 C for 15-20 minutes.

    кулинарный спрейлосось
  5. Шаг 5. Combine the cucumbers

    Slice the cucumbers and combine them with the rest of the pickling ingredients: vinegar, salt and sugar.

    огурецуксуссольсахар
  6. Шаг 6. Pickle the cucumbers

    Mix and leave the cucumbers to pickle for at least 10 minutes.

    огурец
Открыть оригинал в Instagram@oneplategirluk

Ещё от Maya Magdalena

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston