Guston

Panko crusted salmon & pickled cucumbers

Air-fried panko-crusted salmon served with quick dill-honey pickled cucumbers, rice and avocado.

Obre a Guston
CA
  • 28 min
  • 28 min en total
  • 2 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 612 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 23,5 g, 15 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 23 g, 34 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 78,5 g, 51 % de les calories

Sense comptar: esprai de cuina.

Ingredients16

2 racions
  • 1cda
  • 1cda
  • 0.5cdta
  • 1cdta
  • 0.5ud
  • al gust
  • 1ud
  • 0.3cdta
  • 0.5cdta
  • 2cda
  • 2ud
  • 1cda
  • 0.5cdta
  • 150g
  • 0.5ud

Estris de cuina

  • Fregidora d'aire

Conté

PeixBlat

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos6

  1. Pas 1. Mix the dressing

    Mix the dressing ingredients: olive oil, dill, mustard, honey, lemon juice and a pinch of .

    oli d'olivaanetmostassamelllimona
  2. Pas 2. Season the salmon

    Season the salmon with garlic granules, cayenne pepper and .

    salmóall en polspebre de caiena
  3. Pas 3. Top with breadcrumbs

    Top the salmon with breadcrumbs and press firmly.

  4. Pas 4. Air fry the salmon

    Spray the salmon with olive oil and air fry at 200 C for 15-20 minutes.

    esprai de cuinasalmó
  5. Pas 5. Combine the cucumbers

    Slice the cucumbers and combine them with the rest of the pickling ingredients: vinegar, and sugar.

    cogombrevinagresucre
  6. Pas 6. Pickle the cucumbers

    Mix and leave the cucumbers to pickle for at least 10 minutes.

    cogombre
Veure l'original a Instagram@oneplategirluk

Més de Maya Magdalena

Veure-ho tot

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston