Guston
Ein cremiger Salat aus Chinakohl, Mais und roter Zwiebel mit Joghurt-Sahne-Dressing, der sich gut vorbereiten lässt.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 223 г
- 174 ккал
- Белки: 4,1 г, 9% калорий
- Жиры: 12,6 г, 62% калорий
- Углеводы: 13,5 г, 29% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Салат
Без готовки
Обед
ЗаготовкаИнгредиенты13
- 600г
- 150г
- 100г
- 200г
- 150мл
- 2ст.л.
- 0.5ч.л.
- 50мл
- 20мл
- 1пучок
- 0.5ст.л.
- по вкусу
- по вкусу
Содержит
Молочные продукты
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги5
Шаг 1. Chinakohl, Zwiebel und Schnittlauch schneiden
Chinakohl, Zwiebel und Schnittlauch fein schneiden.
пекинская капустакрасный луклук-резанецШаг 2. Mais abgießen
Mais abgießen.
кукурузаШаг 3. Dressing verrühren
Die Zutaten für das Dressing verrühren.
йогуртсливкилимонный сокгорчицауксусподсолнечное маслолук-резанецсахарчёрный перецсольШаг 4. Alle Zutaten vermischen
Alle Zutaten miteinander vermischen.
пекинская капустакукурузакрасный лукйогуртсливкилимонный сокгорчицауксусподсолнечное маслолук-резанецсахарчёрный перецсольШаг 5. Abschmecken und ziehen lassen
Marinieren, gut abschmecken und kurz ziehen lassen.
чёрный перецсоль
Ещё от Karo | schnelle & einfache Rezepte
Все
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
