Guston
Ein cremiger Salat aus Chinakohl, Mais und roter Zwiebel mit Joghurt-Sahne-Dressing, der sich gut vorbereiten lässt.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 223 g
- 174 kcal
- Proteïnes: 4,1 g, 9 % de les calories
- Greixos: 12,6 g, 62 % de les calories
- Hidrats: 13,5 g, 29 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Amanida
Sense cocció
Dinar
Batch cookingIngredients13
- 600g
- 150g
- 100g
- 200g
- 150ml
- 2cda
- 0.5cdta
- 50ml
- 20ml
- 1manat
- 0.5cda
- al gust
- al gust
Conté
Lactis
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos5
Pas 1. Chinakohl, Zwiebel und Schnittlauch schneiden
Chinakohl, Zwiebel und Schnittlauch fein schneiden.
col xinesaceba vermellacebollíPas 2. Mais abgießen
Mais abgießen.
blat de moroPas 3. Dressing verrühren
Die Zutaten für das Dressing verrühren.
iogurtnatasuc de llimonamostassavinagreoli de gira-solcebollísucrepebre negresalPas 4. Alle Zutaten vermischen
Alle Zutaten miteinander vermischen.
col xinesablat de moroceba vermellaiogurtnatasuc de llimonamostassavinagreoli de gira-solcebollísucrepebre negresalPas 5. Abschmecken und ziehen lassen
Marinieren, gut abschmecken und kurz ziehen lassen.
pebre negresal
Més de Karo | schnelle & einfache Rezepte
Veure-ho tot
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
