Chocolate Cloud Bread

Name: Chocolate Cloud Bread
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 1 raciones
Ingredients: 300 ml clara de huevo; 34 g proteína en polvo; edulcorante al gusto

de Matt West | ONLINE FITNESS COACH@mattwest_roadtoaesthetics

A light, chocolatey protein cloud bread that fits into a calorie deficit.

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19 min
19 min en total
1 ración
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 342 g

280 kcal
Proteínas: 60,2 g, 90 % de las calorías
Grasas: 1,1 g, 4 % de las calorías
Hidratos: 4,4 g, 7 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Rápido y fácil #calorie-deficit #cloud-bread

Ingredientes3

1 ración

clara de huevo300ml
proteína en polvo34g
edulcoranteal gusto

Utensilios de cocina

Bol
Batidora de varillas
Fuente para horno
Horno

Contiene

Huevos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos5

Paso 1. Combine the base ingredients
Add egg whites and sweetener/flavour drops to a bowl.
Vanilla extract will also work as the flavouring.
clara de huevoedulcorante
Paso 2. Beat until soft peaks
Using an electric mixer, beat on high for around 8 minutes until soft peaks form.
clara de huevo
Paso 3. Fold in protein powder
Carefully fold through the chocolate protein powder.
proteína en polvo
Paso 4. Pour into dish
Pour into a lined oven-safe dish.
Paso 5. Bake the cloud bread
Bake at 180°C, 350°F for 10 to 12 minutes.
Eat immediately while fluffy.