Guston
A high-protein egg salad with chipotle, mashed in a bowl and stored in the fridge to eat anytime.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 75 kcal
- Proteïnes: aproximadament 6,2 g, 35 % de les calories
- Greixos: aproximadament 5 g, 63 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 0,5 g, 3 % de les calories
Sense comptar: chipotle.
Amanida
Sense cocció
Dinar
Alta en proteïnes
Batch cooking
Ràpid i fàcilIngredients2
- 4ud
Estris de cuina
- Bol
Conté
Ous
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos3
Pas 1. Combine everything in a bowl
Add everything to a bowl.
ouchipotlePas 2. Mash with a pizza cutter
Mash it up with a pizza cutter.
ouchipotlePas 3. Store in the fridge
Scoop it into your favorite container and store it in the fridge for emergencies.
Més de Panacea Palm
Veure-ho tot
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
