Guston
A snack plate of egg, halloumi, fresh vegetables, air-fried chickpeas and pickled red onion.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 560 g
- 627 kcal
- Proteine: 28,7 g, 18% delle calorie
- Grassi: 38,7 g, 55% delle calorie
- Carboidrati: 43,8 g, 27% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Friggitrice ad aria
Spuntino
ProteicoIngredienti17
- 1cucch.
- 1pz
- a piacere
- 1cucch.
- 4pz
- 1pz
- 1cucch.
- 4pz
- 2fetta
- 1piccolo
- 1cucch.
- 3cucch.
- 1cucch.
- 1cucch.
- 0.3pz
- 1cucch.
- 0.5cucch.
Utensili da cucina
- Friggitrice ad aria
- Padella
Contiene
LatticiniUovaSesamoGlutine
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Passaggi3
Passaggio 1. Fry the halloumi
Fry the slices in oil and honey.
mielePassaggio 2. Air fry the chickpeas
Air fry the cooked chickpeas with the olive oil, honey and a pinch of salt at 220 C degrees for 15-20 mins, shaking every 5 minutes.
ceciolio d'olivamielesalePassaggio 3. Pickle the onions
Mix the sliced red onion with the vinegar, sugar and a pinch of salt, and leave to pickle for at least 15 minutes.
cipolla rossaacetozuccherosale
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