Guston
High-protein flatbread made with self-raising flour and Greek yogurt, stuffed with cheese and brushed with garlic butter.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 143 kcal
- Proteine: circa 6,3 g, 17% delle calorie
- Grassi: circa 12,3 g, 77% delle calorie
- Carboidrati: circa 2,1 g, 6% delle calorie
Non conteggiati: farina autolievitante e spray da cucina.
Indiana
Una padella
Pranzo
Proteico
Meal Prep
Veloce e facileIngredienti7
- a piacere
- 50g
- 1cucch.
- 2spicchio
- 20g
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
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Passaggi8
Passaggio 1. Mix the dough
In a bowl, add self-raising flour, Greek yogurt, and a pinch of salt, then mix into clumps and knead the clumps into a dough ball.
farina autolievitanteyogurt grecosalePassaggio 2. Divide the dough
Divide the dough into six equal balls.
Passaggio 3. Roll out the balls
On a floured surface, roll the balls out.
farina autolievitantePassaggio 4. Add the cheese
Add the low-fat cheese, then fold in the sides.
formaggioPassaggio 5. Seal and flatten
Pinch to seal and roll the dough gently into a circle.
Passaggio 6. Cook the naan
Add it to a pan with some cooking spray. Cover with a lid for 1 to 2 minutes.
spray da cucinaPassaggio 7. Flip and cover
Flip it over and cover again until it puffs up.
Passaggio 8. Brush with garlic butter
Brush the naan with garlic butter.
aglioburro
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