2 Minute Protein Brownie

Name: 2 Minute Protein Brownie
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 4 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 1 pc œuf; 100 g High protein Greek yoghurt; 20 g cacao en poudre; 20 g Sugar free maple syrup; 30 g poudre de protéine

par Matt West | ONLINE FITNESS COACH@mattwest_roadtoaesthetics

A quick microwave protein brownie made from egg, Greek yoghurt, cocoa, maple syrup and protein powder.

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4 min
4 min au total
1 portion
Difficulté facile

Dessert

Bec sucré

Rapide & facile #protein-brownie

Ustensiles

Ramequin
Micro-ondes

Contient

Œufs

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Étapes2

Étape 1. Mix everything until smooth
Add everything into a microwave safe bowl or ramekin and mix until smooth.
œufHigh protein Greek yoghurtcacao en poudreSugar free maple syruppoudre de protéine
Étape 2. Microwave the brownie
Microwave for around 90 seconds to 2 minutes depending on your microwave.
Slightly undercook it if you want that gooey brownie texture.