2 Minute Protein Brownie

Name: 2 Minute Protein Brownie
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 4 min
Yield: 1 raciones
Ingredients: 1 ud huevo; 100 g High protein Greek yoghurt; 20 g cacao en polvo; 20 g Sugar free maple syrup; 30 g proteína en polvo

de Matt West | ONLINE FITNESS COACH@mattwest_roadtoaesthetics

A quick microwave protein brownie made from egg, Greek yoghurt, cocoa, maple syrup and protein powder.

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4 min
4 min en total
1 ración
Dificultad baja

Postre

Goloso

Rápido y fácil #protein-brownie

Utensilios de cocina

Ramequín
Microondas

Contiene

Huevos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos2

Paso 1. Mix everything until smooth
Add everything into a microwave safe bowl or ramekin and mix until smooth.
huevoHigh protein Greek yoghurtcacao en polvoSugar free maple syrupproteína en polvo
Paso 2. Microwave the brownie
Microwave for around 90 seconds to 2 minutes depending on your microwave.
Slightly undercook it if you want that gooey brownie texture.