Guston
Ein frischer Glasnudelsalat mit Edamame, Avocado und einem Dressing aus Mango, Sojasoße und Limette.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 318 g
- 421 kcal
- Proteïnes: 12,6 g, 12 % de les calories
- Greixos: 17,2 g, 35 % de les calories
- Hidrats: 57,9 g, 53 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Amanida
Dinar
Ràpid i fàcilIngredients14
- 120g
- 2ud
- 150g
- 1ud
- 2ud
- 2cda
- al gust
- 180g
- 2cda
- 1ud
- 1gra
- 2.5cda
- 1cda
- 3cda
Estris de cuina
- Bolgroße
- Pelador
Conté
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Passos6
Pas 1. Glasnudeln nach Packungsanweisung zubereiten
Glasnudeln nach Packungsanweisung zubereiten.
fideus de cristallPas 2. Dressing vermixen
Zutaten für das Dressing vermixen.
mango congelatsalsa de sojallimavinagre d'arròsoli vegetalaiguaPas 3. Dressing mit Wasser verdünnen
Falls es zu dick ist, noch etwas Wasser dazugeben.
aiguaPas 4. Gemüse in Streifen schneiden
Karotten mit dem Sparschäler in dünne Bänder schneiden. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Avocado in Würfel schneiden.
pastanagaedamamealvocatceba tendraPas 5. Salat mit Dressing vermengen
Glasnudeln, Karotten, , Avocado und Frühlingszwiebeln in eine große Schüssel geben und das Mango-Dressing darübergeben und alles gründlich vermengen.
fideus de cristallpastanagaalvocatceba tendramango congelatPas 6. Mit Erdnüssen toppen
Danach mit gehackten Erdnüssen und Petersilie toppen.
cacauetjulivert
Més de MELISSA 💐
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