Guston
Ein frischer, leichter Nudelsalat mit cremiger Avocado, gebratenem Lachs und selbst gemachtem Zitronen-Petersilienpesto.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 314 г
- 706 ккал
- Белки: 27,5 г, 15% калорий
- Жиры: 37,1 г, 47% калорий
- Углеводы: 67,5 г, 38% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Салат
Обед
ВысокобелковоеИнгредиенты16
- 300г
- 250г
- 1шт
- 2шт
- 1небольшого размера
- 100г
- 1
- 2.5ст.л.
- 1ст.л.
- по вкусу
- по вкусу
- 1пучок
- 1шт
- 40г
- 1зубчик
- 65мл
Посуда
- Сковорода
- Кастрюля
- Блендер
- Погружной блендер
- Банка
Содержит
Молочные продуктыРыбаОрехиПшеница
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги5
Шаг 1. Petersilie grob hacken
Petersilie grob hacken.
петрушкаШаг 2. Zitrone abreiben und auspressen
Zitronenschale abreiben, Saft auspressen.
лимонШаг 3. Pesto fein mixen
Alle Zutaten in einem Mixer oder mit Pürierstab fein mixen.
Mixer oder Pürierstab.петрушкалимонминдальчесноколивковое маслоШаг 4. Pesto abschmecken
Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken.
сольчёрный перецлимонный сокШаг 5. Pesto im Glas lagern
In ein Glas füllen und mit Öl bedeckt im Kühlschrank lagern.
оливковое масло
Ещё от Jasmin Mhethawi
Все
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
