Insalata di melone, anguria e feta
Insalata fresca di melone, anguria, cipolla di Tropea, cetrioli, feta, mandorle e menta.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 565 г
- 388 ккал
- Белки: 17,6 г, 17% калорий
- Жиры: 22,1 г, 49% калорий
- Углеводы: 33,3 г, 33% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты10
- 200г
- 200г
- 200г
- 2шт
- 1среднего размера
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
Содержит
Молочные продуктыОрехи
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги8
Шаг 1. Cut the melon
Tagliare il melone a cubetti.
дыняШаг 2. Cut the watermelon
Tagliare l'anguria a cubetti.
арбузШаг 3. Dice the cucumbers
Tagliare i cetrioli a cubetti.
огурецШаг 4. Slice the onion
Affettare la cipolla di Tropea a rondelle sottili.
красный лукШаг 5. Cube the feta
Tagliare la feta a cubetti.
фетаШаг 6. Combine the ingredients
Unire in una ciotola il melone, l'anguria, i cetrioli, la cipolla e la feta.
дыняфетаарбузогурецкрасный лукШаг 7. Dress with oil and mint
Condire con olio evo e menta fresca tritata.
мятаоливковое масло первого холодного отжимаШаг 8. Toss and serve
Mescolare delicatamente e servire, guarnendo con le mandorle.
миндаль
Ещё от Sebastian Fitarau
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.








