Whole Sheet Pan Brownies
A zero-sugar, high-protein sheet pan brownie made from whipped egg whites, cacao and protein powder.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 41 g
- 44 kcal
- Proteine: 8,2 g, 52% delle calorie
- Grassi: 0,6 g, 9% delle calorie
- Carboidrati: 6,2 g, 39% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti10
- 200g
- 0.3cucch.
- 0.3tazza
- 0.5tazza
- 0.3tazza
- 0.5cucch.
- 1.5cucch.
- 5ml
- a piacere
Utensili da cucina
- Forno
- Carta forno
- Ciotola
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi8
Passaggio 1. Preheat the oven
Preheat oven to 180°C (356°F).
Passaggio 2. Line the tray
Line a small square tray with baking paper.
Passaggio 3. Whip the egg whites
Whisk egg whites to stiff peaks. Add lemon or lime juice and whisk briefly again.
albumesucco di limonePassaggio 4. Combine the dry ingredients
In a separate bowl, combine cacao powder, chocolate protein powder, sweetener, and baking powder.
cacao in polvereproteine in polverestevialievito per dolciPassaggio 5. Make a thick paste
Add the vanilla extract and unsweetened milk to the dry mix and stir into a thick paste.
estratto di vaniglialattecacao in polvereproteine in polverestevialievito per dolciPassaggio 6. Fold into the egg whites
Gently fold the wet chocolate paste into your whipped egg whites until combined.
albumePassaggio 7. Bake the batter
Pour the batter into your lined tray (top with optional chocolate chips if desired) and bake for 15 to 20 minutes.
Transfer to a smaller tray for a thicker brownie.gocce di cioccolatoPassaggio 8. Cool and slice
Let cool completely before slicing.
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