Guston

Petto di pollo alla griglia affettato, servito con zucchine saltate e salsa alla senape al miele.

  • 30 min
  • 30 min in totale
  • 2 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 665 g

  • 419 kcal
  • Proteine: 61,3 g, 58% delle calorie
  • Grassi: 12,3 g, 26% delle calorie
  • Carboidrati: 16 g, 15% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti10

2 porzioni
  • 500g
  • 4pz
  • a piacere
  • a piacere
  • a piacere
  • a piacere
  • a piacere
  • a piacere
  • a piacere
  • 2cucch.

Utensili da cucina

  • Bistecchiera
  • Padella

Passaggi7

  1. Passaggio 1. Condire il pollo

    Disporre il nella teglia e condirlo con e pepe, fresco, scorza e succo di e un filo di olio.

    olio extravergine d'olivapepe nero
  2. Passaggio 2. Tagliare le zucchine

    Tagliare le zucchine a rondelle o a mezzelune.

    zucchina
  3. Passaggio 3. Saltare le zucchine

    Scaldare l'olio in padella e far saltare le zucchine, condite con e pepe.

    zucchinaolio extravergine d'olivapepe nero
  4. Passaggio 4. Cuocere il pollo

    Scaldare la griglia, adagiarvi il condito e cuocerlo fino a doratura su entrambi i lati.

  5. Passaggio 5. Affettare il pollo

    Lasciare riposare il , poi affettarlo.

  6. Passaggio 6. Preparare la salsa

    In una ciotola mescolare la con l'olio e il pepe, montando fino a ottenere una salsa cremosa.

    olio extravergine d'olivapepe nero
  7. Passaggio 7. Impiattare e servire

    Disporre le zucchine sul piatto, adagiarvi sopra il affettato, nappare con la salsa e guarnire con e fresco.

    zucchinasenape al miele
Vedi l'originale su Instagram@sebastian_fitarau

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