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Tagliata di pollo con zucchine

Petto di pollo alla griglia affettato, servito con zucchine saltate e salsa alla senape al miele.

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ES
  • 30 min
  • 30 min en total
  • 2 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 665 g

  • 419 kcal
  • Proteínas: 61,3 g, 58 % de las calorías
  • Grasas: 12,3 g, 26 % de las calorías
  • Hidratos: 16 g, 15 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes10

2 raciones
  • 500g
  • 4ud
  • al gusto
  • al gusto
  • al gusto
  • al gusto
  • al gusto
  • al gusto
  • al gusto
  • 2cda

Utensilios de cocina

  • Sartén grill
  • Sartén

Pasos7

  1. Paso 1. Condire il pollo

    Disporre il petto di nella teglia e condirlo con e pepe, timo fresco, scorza e succo di limone e un filo di olio.

    limónaceite de oliva virgen extrapimienta negratomillo
  2. Paso 2. Tagliare le zucchine

    Tagliare le zucchine a rondelle o a mezzelune.

    calabacín
  3. Paso 3. Saltare le zucchine

    Scaldare l'olio in padella e far saltare le zucchine, condite con e pepe.

    calabacínaceite de oliva virgen extrapimienta negra
  4. Paso 4. Cuocere il pollo

    Scaldare la griglia, adagiarvi il condito e cuocerlo fino a doratura su entrambi i lati.

  5. Paso 5. Affettare il pollo

    Lasciare riposare il , poi affettarlo.

  6. Paso 6. Preparare la salsa

    In una ciotola mescolare la senape al con l'olio e il pepe, montando fino a ottenere una salsa cremosa.

    aceite de oliva virgen extrapimienta negra
  7. Paso 7. Impiattare e servire

    Disporre le zucchine sul piatto, adagiarvi sopra il affettato, nappare con la salsa e guarnire con e timo fresco.

    calabacínmostaza con mieltomillo
Ver original en Instagram@sebastian_fitarau

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