Guston
Высокобелковый салат с копченой грудкой, двумя видами фасоли, кукурузой и луком, заправленный майонезом.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 243 kcal
- Proteine: circa 11,2 g, 18% delle calorie
- Grassi: circa 6,9 g, 24% delle calorie
- Carboidrati: circa 36,7 g, 58% delle calorie
Non conteggiati: Варено-копченая грудка.
Insalata
Senza cottura
Pranzo
Proteico
FestaIngredienti10
- 2pz
- 1lattina
- 1lattina
- 0.5lattina
- 1pz
- 1mazzo
- 1mazzo
- 2cucch.
- a piacere
- a piacere
Utensili da cucina
- Ciotola
- Setaccio
Contiene
Uova
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi5
Passaggio 1. Нарезать грудку кубиками
Убрать кожу с копченой грудки и нарезать ее небольшими кубиками размером примерно с фасоль.
Варено-копченая грудкаPassaggio 2. Нарезать лук перьями
Нарезать красный лук перьями.
Лучше использовать ялтинский лук: он более сладкий и подходит для салатов.cipolla rossaPassaggio 3. Мелко нашинковать зелень
Мелко нашинковать зеленый лук и укроп, чтобы зелень придала салату свежесть.
cipollottoanetoPassaggio 4. Соединить все ингредиенты
Отправить все ингредиенты в миску, предварительно слив фасоль на сито, чтобы стекла лишняя влага.
Варено-копченая грудкаfagioli rossifagioli cannellinimais in scatolacipolla rossacipollottoanetoPassaggio 5. Заправить салат майонезом
Заправить салат майонезом.
Для ПП-версии можно использовать греческий йогурт с каплей горчицы и лимонного сока.maionese
Altro da Aleksandr Oganesyan
Vedi tutto
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
