Guston

Greek salad wrap

A quick lunch wrap with feta, tomato, cucumber, red onion and olives, lightly toasted.

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IT
  • 10 min
  • 10 min in totale
  • 1 porzione
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 280 g

  • 377 kcal
  • Proteine: 8,2 g, 8% delle calorie
  • Grassi: 24,2 g, 56% delle calorie
  • Carboidrati: 34,5 g, 36% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti10

1 porzione
  • 1pz
  • 1cucch.
  • 0.5cucch.
  • 2cucch.
  • 3pz
  • 0.5pz
  • 5pz
  • 1cucch.
  • 0.3pz
  • a piacere

Utensili da cucina

  • Padella

Contiene

LatticiniGrano

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi7

  1. Passaggio 1. Brush the wrap

    Brush the wrap with olive oil.

    tortillaolio d'oliva
  2. Passaggio 2. Add oregano and feta

    Sprinkle the oregano over the wrap, then add the crumbled .

    origano
  3. Passaggio 3. Layer the fillings

    Add the red onion, cherry tomatoes, cucumber slices and crushed .

    cipolla rossapomodorinocetriolo
  4. Passaggio 4. Squeeze lemon juice

    Squeeze the lemon juice over the fillings.

    limone
  5. Passaggio 5. Season with salt

    Season the fillings with a pinch of salt.

    sale
  6. Passaggio 6. Fold the wrap

    Fold the wrap over the filling.

    tortilla
  7. Passaggio 7. Toast the wrap

    Toast the wrap very lightly until golden but not warm inside.

    tortilla
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