Guston

Greek salad wrap

A quick lunch wrap with feta, tomato, cucumber, red onion and olives, lightly toasted.

In Guston öffnen
DE
  • 10 Min.
  • 10 Min. insgesamt
  • 1 Portion
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 280 g

  • 377 kcal
  • Eiweiß: 8,2 g, 8 % der Kalorien
  • Fett: 24,2 g, 56 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 34,5 g, 36 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten10

1 Portion
  • 1Stk
  • 1EL
  • 0.5TL
  • 2EL
  • 3Stk
  • 0.5Stk
  • 5Stk
  • 1EL
  • 0.3Stk
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Bratpfanne

Enthält

MilchprodukteWeizen

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Schritte7

  1. Schritt 1. Brush the wrap

    Brush the wrap with olive oil.

    TortillaOlivenöl
  2. Schritt 2. Add oregano and feta

    Sprinkle the over the wrap, then add the crumbled .

  3. Schritt 3. Layer the fillings

    Add the red onion, cherry tomatoes, cucumber slices and crushed olives.

    rote ZwiebelKirschtomateGurkeOliven
  4. Schritt 4. Squeeze lemon juice

    Squeeze the lemon juice over the fillings.

    Zitrone
  5. Schritt 5. Season with salt

    Season the fillings with a pinch of salt.

    Salz
  6. Schritt 6. Fold the wrap

    Fold the wrap over the filling.

    Tortilla
  7. Schritt 7. Toast the wrap

    Toast the wrap very lightly until golden but not warm inside.

    Tortilla
Original auf Instagram ansehen@oneplategirluk

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