Greek salad wrap
A quick lunch wrap with feta, tomato, cucumber, red onion and olives, lightly toasted.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 280 g
- 377 kcal
- Eiweiß: 8,2 g, 8 % der Kalorien
- Fett: 24,2 g, 56 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 34,5 g, 36 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten10
- 1Stk
- 1EL
- 0.5TL
- 2EL
- 3Stk
- 0.5Stk
- 5Stk
- 1EL
- 0.3Stk
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Bratpfanne
Enthält
MilchprodukteWeizen
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Schritte7
Schritt 1. Brush the wrap
Brush the wrap with olive oil.
TortillaOlivenölSchritt 2. Add oregano and feta
Sprinkle the over the wrap, then add the crumbled .
Schritt 3. Layer the fillings
Add the red onion, cherry tomatoes, cucumber slices and crushed olives.
rote ZwiebelKirschtomateGurkeOlivenSchritt 4. Squeeze lemon juice
Squeeze the lemon juice over the fillings.
ZitroneSchritt 5. Season with salt
Season the fillings with a pinch of salt.
SalzSchritt 6. Fold the wrap
Fold the wrap over the filling.
TortillaSchritt 7. Toast the wrap
Toast the wrap very lightly until golden but not warm inside.
Tortilla
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