Guston
Schnelle, kalte Nudeln mit Joghurt-Zitronen-Sauce und frischem Basilikum.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 275 g
- 553 kcal
- Proteínas: 17,9 g, 13 % de las calorías
- Grasas: 16 g, 26 % de las calorías
- Hidratos: 84,7 g, 61 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Pasta
Almuerzo
Entresemana
Verano
Rápido y fácilIngredientes10
- 200g
- 250g
- 2diente
- 1.5cda
- al gusto
- al gusto
- 1ud
- 1cda
- al gusto
Utensilios de cocina
- Olla
Contiene
LácteosTrigo
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos5
Paso 1. Nudeln al dente kochen
Die Nudeln nach Packungsanleitung in gesalzenem Wasser al dente kochen und anschließend kalt abschrecken.
pastaPaso 2. Knoblauch und Zitrone vorbereiten
Den Knoblauch fein reiben. Die Zitrone heiß waschen, die Schale abreiben und den Saft auspressen.
ajolimónzumo de limónPaso 3. Basilikum in Streifen schneiden
Den Basilikum in feine Streifen schneiden.
albahacaPaso 4. Sauce verrühren
Joghurt, Olivenöl, Knoblauch, Zitronenabrieb, Zitronensaft und die Gewürze verrühren.
Optional mit Cherrytomaten servieren.yoguraceite de olivaajolimónzumo de limónpimienta negrasalPaso 5. Nudeln unterheben
Mit den Nudeln vermengen, den Basilikum unterheben und genießen.
pastaalbahaca
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