Guston
Insalata di uova ad alto contenuto proteico con bacon croccante, yogurt greco e salsa BBQ.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 128 g
- 223 kcal
- Proteïnes: 13,6 g, 25 % de les calories
- Greixos: 16,3 g, 67 % de les calories
- Hidrats: 4,4 g, 8 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Americana
Amanida
Fregidora d'aire
Dinar
Alta en proteïnes
Batch cooking
Ràpid i fàcilIngredients14
- 10ud
- 50g
- al gust
- 120g
- 30g
- 20g
- 30g
- 10ml
- 2g
- al gust
- al gust
- 1gra
- al gust
Estris de cuina
- Olla
- Bol
- Fregidora d'aire
Conté
LactisOusPeixMostassaGluten
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos5
Pas 1. Bollire le uova
Fai bollire le uova per 7 minuti.
ouPas 2. Raffreddare e sbucciare
Scola le uova in acqua fredda con ghiaccio e falle raffreddare, poi sbucciale.
ouPas 3. Schiacciare le uova
Mettile in una ciotola e schiacciale bene.
ouPas 4. Mescolare tutti gli ingredienti
Aggiungi tutti gli ingredienti con le verdure precedentemente tagliate e mescola bene.
cebollíiogurt grecmaionesamostassasalsa barbacoasalsa Worcestershiresalbitxopebre negreallpebre vermell dolçanetPas 5. Rendere croccante il bacon
Fai il bacon croccante circa 5 minuti in friggitrice ad aria al massimo.
Conservabile in frigo per 3 giorni o in freezer per un mese.bacó
Més de Alan_Valca
Veure-ho totGuston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
