Name: Nuggets de pollo caseros (sin gluten) con salsa de yogur
Prep time: 20 min
Cook time: 18 min
Total time: 38 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 1 шт куриная грудка; 4 ст.л. Copos de puré de patata; 3 ст.л. сливочный сыр; 125 мл молоко; соль по вкусу; 1 ч.л. луковый порошок; паприка по вкусу; куркума по вкусу; чёрный перец по вкусу; кукурузный крахмал; яйцо; кукурузные хлопья; 0.5 ст.л. оливковое масло; 2 шт греческий йогурт; 1 ч.л. зернистая горчица; 1 ст.л. лимон; оливковое масло первого холодного отжима по вкусу

Шаги6

Шаг 1. Blend the chicken mixture
Tritura la pechuga junto con los copos de puré, el queso crema, la leche y las especias hasta obtener una mezcla homogénea.
куриная грудкаCopos de puré de patataсливочный сырмолокосольлуковый порошокпаприкакуркумачёрный перец
Шаг 2. Shape the nuggets
Da forma a los nuggets.
Шаг 3. Coat the nuggets
Reboza pasando primero por maicena, después por huevo y, por último, por corn flakes triturados o pan rallado.
Pan rallado es una alternativa a los corn flakes.
кукурузный крахмаляйцокукурузные хлопья
Шаг 4. Drizzle with oil
Rocía con un poco de aceite.
греческий йогурт
Шаг 5. Bake the nuggets
Al horno a 200 °C durante unos 18 minutos, con calor arriba y abajo, sin ventilador.
Шаг 6. Mix the yogurt sauce
Mezcla los yogures con la cebolla en polvo, la mostaza en grano, el zumo de medio limón, la sal y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Remueve bien.
зернистая горчицалимоноливковое масло первого холодного отжимасольлуковый порошок

Nuggets de pollo caseros (sin gluten) con salsa de yogur

Пищевая ценностьна порцию

Ингредиенты17

Посуда

Содержит

Шаги6

Шаг 1. Blend the chicken mixture

Шаг 2. Shape the nuggets

Шаг 3. Coat the nuggets

Шаг 4. Drizzle with oil

Шаг 5. Bake the nuggets

Шаг 6. Mix the yogurt sauce

Ещё от ℝ𝕠𝕔í𝕠 𝕊. ℝ𝕠𝕤𝕒𝕕𝕠 🌶️

Guston для iPhone и Android