Name: Nuggets de pollo caseros (sin gluten) con salsa de yogur
Prep time: 20 min
Cook time: 18 min
Total time: 38 min
Yield: 2 racions
Ingredients: 1 ud pit de pollastre; 4 cda Copos de puré de patata; 3 cda formatge cremós; 125 ml llet; sal al gust; 1 cdta ceba en pols; pebre vermell dolç al gust; cúrcuma al gust; pebre negre al gust; maicena; ou; flocs de blat de moro; 0.5 cda oli d'oliva; 2 ud iogurt grec; 1 cdta mostassa en gra; 1 cda llimona; oli d'oliva verge extra al gust

Passos6

Pas 1. Blend the chicken mixture
Tritura la pechuga junto con los copos de puré, el queso crema, la leche y las especias hasta obtener una mezcla homogénea.
pit de pollastreCopos de puré de patataformatge cremóslletsalceba en polspebre vermell dolçcúrcumapebre negre
Pas 2. Shape the nuggets
Da forma a los nuggets.
Pas 3. Coat the nuggets
Reboza pasando primero por , después por huevo y, por último, por corn flakes triturados o pan rallado.
Pan rallado es una alternativa a los corn flakes.
ouflocs de blat de moro
Pas 4. Drizzle with oil
Rocía con un poco de aceite.
iogurt grec
Pas 5. Bake the nuggets
Al horno a 200 °C durante unos 18 minutos, con calor arriba y abajo, sin ventilador.
Pas 6. Mix the yogurt sauce
Mezcla los yogures con la cebolla en polvo, la mostaza en grano, el zumo de medio limón, la y un chorrito de aceite de oliva virgen . Remueve bien.
mostassa en grallimonaceba en pols

Nuggets de pollo caseros (sin gluten) con salsa de yogur

Informació nutricionalper ració

Ingredients17

Estris de cuina

Conté

Passos6

Pas 1. Blend the chicken mixture

Pas 2. Shape the nuggets

Pas 3. Coat the nuggets

Pas 4. Drizzle with oil

Pas 5. Bake the nuggets

Pas 6. Mix the yogurt sauce

Més de ℝ𝕠𝕔í𝕠 𝕊. ℝ𝕠𝕤𝕒𝕕𝕠 🌶️

Guston per a iPhone i Android