Hummus sabor sobrasada
Un hummus cremoso con tomates secos, pimientos asados y un toque de pimentón de la Vera.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 140 г
- 135 ккал
- Белки: 6,3 г, 17% калорий
- Жиры: 5,4 г, 34% калорий
- Углеводы: 17,8 г, 49% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты18
- 480г
- 6шт
- 120г
- 2зубчик
- 2ст.л.
- 1шт
- 2ч.л.
- 2ч.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 0.5ч.л.
- 100мл
- 2ч.л.
- 2ч.л.
Посуда
- Сотейник
- Блендер
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги4
Шаг 1. Cook the tomatoes
Cuece los tomates en un cazo con agua a fuego medio 20 minutos y escúrrelos.
вяленые помидорыШаг 2. Peel and drain
Pela los ajos. Escurre los garbanzos reservando de ellos la cantidad indicada de aquafaba. Escurre los pimientos.
нутжареный красный перецчеснокаквафабаШаг 3. Blend the hummus
Tritura los garbanzos, los tomates, los pimientos, los ajos, el tahini, el jugo de limón, el comino, los 2 tipos de pimentón, el tomillo, el orégano, el romero, la albahaca, la sal, la pimienta y el aquafaba hasta lograr una crema homogénea.
нутвяленые помидорыжареный красный перецчесноктахинилимонзирасладкая паприкаострая паприкатимьянореганобазиликрозмаринсольчёрный перецаквафабаШаг 4. Serve and decorate
Sirve y decora con los 2 tipos de semillas.
семена подсолнечникачёрный кунжут
Ещё от Tono 🌱 Recetas veganas
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.








