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Fideuá de bogavante, calamar y sépia

Fideuá con bogavante, calamar, sépia y huevo frito

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RU
  • 1 ч
  • Всего 1 ч
  • 7 порций
  • Сложность: средняя

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 660 ккал
  • Белки: примерно 38,7 г, 24% калорий
  • Жиры: примерно 13,5 г, 19% калорий
  • Углеводы: примерно 93,8 г, 58% калорий

Не учтено: Melsa de sépia и омар.

Ингредиенты15

7 порций
  • 3ст.л.
  • по вкусу
  • 2шт
  • 250г
  • 250г
  • 200г
  • 7зубчик
  • 1ч.л.
  • 400г
  • 800г
  • по вкусу
  • 25г
  • 4шт

Содержит

РакообразныеЯйцаМоллюскиОрехиГлютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги11

  1. Шаг 1. Dorar los bogavantes

    Echar un buen chorrito de aceite de oliva en el centro de la paella, un poquito de sal alrededor y dorar los bogavantes. Retirar cuando hayan soltado su caldo.

    оливковое маслосольомар
  2. Шаг 2. Cocinar sepia y calamar

    Añadir la sepia y el calamar a la paella. Cocinar hasta que estén dorados.

    Cuando compres sepia en la pescadería, pide que te guarden la melsa para añadir sabor a la fideuá.
    каракатицакальмар
  3. Шаг 3. Pochar la cebolla

    Retirar la sepia y el calamar al lado. En el centro añadir la cebolla y pochar a fuego lento hasta que quede bien caramelizada.

    лук
  4. Шаг 4. Añadir ajo y pimentón

    Añadir el ajo a la cebolla. Cuando esté listo, agregar el pimentón dulce. No añadir mucho para que no se queme.

    Todo lo que lleve ajo está mejor.
    чесноксладкая паприка
  5. Шаг 5. Freír el tomate

    Añadir el tomate al sofrito. Dejar reducir durante 10-15 minutos.

    помидор
  6. Шаг 6. Incorporar la melsa

    Añadir la al sofrito. Se deshará sola y soltará todo su sabor.

    La melsa aporta un sabor intenso a pescado que eleva la fideuá.
  7. Шаг 7. Juntar sepia y calamar

    Incorporar la sepia y el calamar al sofrito de tomate. Dejar que todo se cocine junto y reduzca.

    каракатицакальмар
  8. Шаг 8. Sofreír el fideo

    Añadir 800 gramos de fideo número 4 y sofreír con todo el sofrito.

    вермишель
  9. Шаг 9. Añadir la picada

    Preparar una picada de ajo, perejil, almendra y el coral de las cabezas de los bogavantes. Añadir a la fideuá y remover para que se integre.

    El coral de bogavante es oro puro para el sabor.
    чеснокпетрушкаминдальомар
  10. Шаг 10. Añadir los bogavantes

    Colocar los bogavantes sobre la fideuá.

    омар
  11. Шаг 11. Freír los huevos

    Hacer cuatro huevos fritos y colocarlos sobre la fideuá terminada.

    яйцо
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