Guston

Fideuá de bogavante, calamar y sépia

Fideuá con bogavante, calamar, sépia y huevo frito

In Guston öffnen
DE
  • 1 Std.
  • 1 Std. insgesamt
  • 7 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

  • etwa 660 kcal
  • Eiweiß: etwa 38,7 g, 24 % der Kalorien
  • Fett: etwa 13,5 g, 19 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 93,8 g, 58 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Melsa de sépia und Hummer.

Zutaten15

7 Portionen
  • 3EL
  • nach Geschmack
  • 2Stk
  • 250g
  • 250g
  • 200g
  • 7Zehe
  • 1TL
  • 400g
  • 800g
  • nach Geschmack
  • 25g
  • 4Stk

Enthält

KrebstiereEierWeichtiereNüsseGluten

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte11

  1. Schritt 1. Dorar los bogavantes

    Echar un buen chorrito de aceite de oliva en el centro de la paella, un poquito de sal alrededor y dorar los bogavantes. Retirar cuando hayan soltado su caldo.

    OlivenölSalzHummer
  2. Schritt 2. Cocinar sepia y calamar

    Añadir la y el calamar a la paella. Cocinar hasta que estén dorados.

    Cuando compres sepia en la pescadería, pide que te guarden la melsa para añadir sabor a la fideuá.
    Tintenfisch
  3. Schritt 3. Pochar la cebolla

    Retirar la sepia y el calamar al lado. En el centro añadir la cebolla y pochar a fuego lento hasta que quede bien caramelizada.

    Zwiebel
  4. Schritt 4. Añadir ajo y pimentón

    Añadir el ajo a la cebolla. Cuando esté listo, agregar el pimentón dulce. No añadir mucho para que no se queme.

    Todo lo que lleve ajo está mejor.
    Knoblauchedelsüßes Paprikapulver
  5. Schritt 5. Freír el tomate

    Añadir el al sofrito. Dejar reducir durante 10-15 minutos.

  6. Schritt 6. Incorporar la melsa

    Añadir la al sofrito. Se deshará sola y soltará todo su sabor.

    La melsa aporta un sabor intenso a pescado que eleva la fideuá.
  7. Schritt 7. Juntar sepia y calamar

    Incorporar la y el calamar al sofrito de tomate. Dejar que todo se cocine junto y reduzca.

    Tintenfisch
  8. Schritt 8. Sofreír el fideo

    Añadir 800 gramos de fideo número 4 y sofreír con todo el sofrito.

    Vermicelli
  9. Schritt 9. Añadir la picada

    Preparar una picada de ajo, perejil, almendra y el coral de las cabezas de los bogavantes. Añadir a la fideuá y remover para que se integre.

    El coral de bogavante es oro puro para el sabor.
    KnoblauchPetersilieMandelHummer
  10. Schritt 10. Añadir los bogavantes

    Colocar los bogavantes sobre la fideuá.

    Hummer
  11. Schritt 11. Freír los huevos

    Hacer cuatro huevos fritos y colocarlos sobre la fideuá terminada.

    Ei
Original auf Instagram ansehen@davidgelicook

Mehr von David Geli

Alle ansehen

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen