Ensalada César vegana
Versión vegana y sin gluten de la clásica ensalada César con bocados mediterráneos
RU
- Подготовка
- 10m
- Готовка
- 10m
- Шаги
- 4
- Порции
- 4
- Сложность
- Легко
Как готовить
- Шаг 1Preparar la salsa
Mezcla en un bowl grande el yogurt de soja (200 g), la mostaza (30 g), 2 cdas. de levadura nutricional, el jugo de medio limón, 2 cdas. de vinagre de manzana, 3 cdtas. de ajo en polvo, 1 cdta. de sal y media cdta. de pimienta negra hasta lograr una salsa homogénea.
Yogurt de sojamostazaLevadura nutricional2 ст.л. из 3 ст.л.limónvinagre de manzanaajo en polvosalpimienta negra - Шаг 2Mezclar la lechuga
Corta la lechuga romana (300 g) en tiras, agrégala al bowl y mezcla hasta que se impregne bien con la salsa.
lechuga romana - Шаг 3Cocinar los bocados10 min
Precalienta la air fryer a 200°C durante 5 minutos y asa los bocados mediterráneos (180 g) a 180°C durante 10 minutos.
Bocados mediterráneos - Шаг 4Servir y decorar
Sirve la ensalada y decora con los bocados mediterráneos, los picatostes (40 g), 1 cda. de levadura nutricional y 1 cdta. de tomillo.
Bocados mediterráneospicatostesLevadura nutricional1 ст.л. из 3 ст.л.tomillo





