Guston

Ensalada César vegana

Versión vegana y sin gluten de la clásica ensalada César con bocados mediterráneos

Tono 🌱 Recetas veganas
IT
Preparazione
10m
Cottura
10m
Passaggi
4
Porzioni
4
Difficoltà
Facile

Procedimento

  1. Passaggio 1Preparar la salsa

    Mezcla en un bowl grande el yogurt de soja (200 g), la mostaza (30 g), 2 cdas. de levadura nutricional, el jugo de medio limón, 2 cdas. de vinagre de manzana, 3 cdtas. de ajo en polvo, 1 cdta. de sal y media cdta. de pimienta negra hasta lograr una salsa homogénea.

    Yogurt de sojamostazaLevadura nutricional2 cucch. di 3 cucch.limónvinagre de manzanaajo en polvosalpimienta negra
  2. Passaggio 2Mezclar la lechuga

    Corta la lechuga romana (300 g) en tiras, agrégala al bowl y mezcla hasta que se impregne bien con la salsa.

    lechuga romana
  3. Passaggio 3Cocinar los bocados10 min

    Precalienta la air fryer a 200°C durante 5 minutos y asa los bocados mediterráneos (180 g) a 180°C durante 10 minutos.

    Bocados mediterráneos
  4. Passaggio 4Servir y decorar

    Sirve la ensalada y decora con los bocados mediterráneos, los picatostes (40 g), 1 cda. de levadura nutricional y 1 cdta. de tomillo.

    Bocados mediterráneospicatostesLevadura nutricional1 cucch. di 3 cucch.tomillo

Altro da Tono 🌱 Recetas veganas