Guston
Burritos ad alto contenuto proteico con carne macinata magra, cipolla caramellata e formaggio proteico light.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 162 г
- 432 ккал
- Белки: 21 г, 19% калорий
- Жиры: 26,1 г, 54% калорий
- Углеводы: 28,2 г, 26% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Мексиканская
Ролл
Одна сковорода
Обед
Ужин
Высокобелковое
Заготовка
Быстро и простоИнгредиенты12
- 8шт
- 200г
- 1шт
- 1струйка
- 20г
- 500г
- 15г
- 3г
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
Посуда
- Сковорода
Содержит
Молочные продуктыГлютен
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги8
Шаг 1. Cook the minced meat
Cuoci il macinato a fiamma viva con un filo di olio, sale e pepe.
фаршоливковое масло первого холодного отжимасольчёрный перецШаг 2. Soften the onion
Quando il macinato è bello arrostito, aggiungi la cipolla tagliata e falla appassire.
фаршлукШаг 3. Caramelise with honey
Metti il miele e fai caramellare.
мёдШаг 4. Deglaze and toast paste
Sfuma con aceto e poi fai tostare il concentrato.
уксустоматная пастаШаг 5. Finish with paprika
Termina la cottura con paprica e acqua.
копчёная паприкаводаШаг 6. Fill the tortillas
Metti nelle tortillas formaggio, carne e formaggio.
тортильясырфаршШаг 7. Roll the burritos
Arrotola partendo dai bordi.
тортильяШаг 8. Seal in the pan
Piastra in padella con un filo d’olio per sigillarle.
оливковое масло первого холодного отжима
Ещё от Alan_Valca
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
