Guston
Burritos ad alto contenuto proteico con carne macinata magra, cipolla caramellata e formaggio proteico light.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 162 g
- 432 kcal
- Proteine: 21 g, 19% delle calorie
- Grassi: 26,1 g, 54% delle calorie
- Carboidrati: 28,2 g, 26% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Messicana
Wrap
Una padella
Pranzo
Cena
Proteico
Meal Prep
Veloce e facileIngredienti12
- 8pz
- 200g
- 1pz
- 1filo
- 20g
- 500g
- 15g
- 3g
- a piacere
- a piacere
- a piacere
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
LatticiniGlutine
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi8
Passaggio 1. Cook the minced meat
Cuoci il macinato a fiamma viva con un filo di olio, e pepe.
carne macinataolio extravergine d'olivapepe neroPassaggio 2. Soften the onion
Quando il macinato è bello arrostito, aggiungi la tagliata e falla appassire.
carne macinataPassaggio 3. Caramelise with honey
Metti il e fai caramellare.
Passaggio 4. Deglaze and toast paste
Sfuma con e poi fai tostare il concentrato.
concentrato di pomodoroPassaggio 5. Finish with paprika
Termina la cottura con paprica e .
paprika affumicataPassaggio 6. Fill the tortillas
Metti nelle , carne e formaggio.
carne macinataPassaggio 7. Roll the burritos
Arrotola partendo dai bordi.
tortillaPassaggio 8. Seal in the pan
Piastra in padella con un filo d’olio per sigillarle.
olio extravergine d'oliva
Altro da Alan_Valca
Vedi tuttoGuston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
