Guston
Burritos ad alto contenuto proteico con carne macinata magra, cipolla caramellata e formaggio proteico light.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 162 g
- 432 kcal
- Protéines: 21 g, 19 % des calories
- Lipides: 26,1 g, 54 % des calories
- Glucides: 28,2 g, 26 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Mexicaine
Wrap
Une poêle
Déjeuner
Dîner
Riche en protéines
Batch cooking
Rapide & facileIngrédients12
- 8pc
- 200g
- 1pc
- 1filet
- 20g
- 500g
- 15g
- 3g
- au goût
- au goût
- au goût
Ustensiles
- Poêle
Contient
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Étapes8
Étape 1. Cook the minced meat
Cuoci il macinato a fiamma viva con un filo di olio, sale e pepe.
viande hachéehuile d'olive extra viergeselpoivre noirÉtape 2. Soften the onion
Quando il macinato è bello arrostito, aggiungi la cipolla tagliata e falla appassire.
viande hachéeoignonÉtape 3. Caramelise with honey
Metti il e fai caramellare.
Étape 4. Deglaze and toast paste
Sfuma con aceto e poi fai tostare il concentrato.
vinaigreconcentré de tomateÉtape 5. Finish with paprika
Termina la cottura con paprica e acqua.
paprika fuméeauÉtape 6. Fill the tortillas
Metti nelle formaggio, carne e formaggio.
fromageviande hachéeÉtape 7. Roll the burritos
Arrotola partendo dai bordi.
tortillaÉtape 8. Seal in the pan
Piastra in padella con un filo d’olio per sigillarle.
huile d'olive extra vierge
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