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Pollo en salsa de miel y mostaza

Contramuslos de pollo dorados y cocinados en una salsa untuosa de miel, mostaza Dijon, vino blanco y nata.

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IT
  • 50 min
  • 50 min in totale
  • 2 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 645 g

  • 924 kcal
  • Proteine: 72,4 g, 33% delle calorie
  • Grassi: 52,9 g, 54% delle calorie
  • Carboidrati: 31 g, 14% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti14

2 porzioni
  • 6pz
  • 0.5pz
  • 2spicchio
  • 2cucch.
  • 2cucch.
  • 100ml
  • 200ml
  • 100ml
  • a piacere
  • 1cucch.
  • 0.5cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.

Utensili da cucina

  • Padella
  • Pentola

Contiene

Latticini

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Passaggi4

  1. Passaggio 1. Marinar el pollo

    Adobar los contramuslos de (limpios de grasa) con las especias, la sal y la pimienta. Untar bien y reposar un par de horas en el frigorífico.

    salepepe neropaprika dolceaglio in polvere
  2. Passaggio 2. Dorar el pollo y pochar

    En una sartén ancha o cazuela baja, dorar el a fuego alto por ambos lados, hasta que quede bien rustido. Reservar y, en la misma sartén, pochar la cebolla y el ajo finamente picados.

    cipollaaglioolio extravergine d'oliva
  3. Passaggio 3. Desglasar y cocinar

    Cuando hayan tomado color, desglasar con el vino. Reducir a fuego alto y agregar la miel y la mostaza, mezclar bien con el sofrito y reincorporar el . Verter el caldo de y hervir a fuego suave unos 20 minutos con olla tapada, hasta que esté tierno.

    vino biancomielesenape di Digione
  4. Passaggio 4. Espesar la salsa

    Agregar la nata para cocinar, integrar bien y reducir la salsa a fuego medio hasta que espese y tenga la textura buscada (unos 5-10 minutos más). Corregir de sal, terminar con perejil picado.

    pannasalepepe neroprezzemolo
Vedi l'originale su Instagram@poesiadefogon

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