Pollo en salsa de miel y mostaza
Contramuslos de pollo dorados y cocinados en una salsa untuosa de miel, mostaza Dijon, vino blanco y nata.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 645 g
- 924 kcal
- Proteine: 72,4 g, 33% delle calorie
- Grassi: 52,9 g, 54% delle calorie
- Carboidrati: 31 g, 14% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti14
- 6pz
- 0.5pz
- 2spicchio
- 2cucch.
- 2cucch.
- 100ml
- 200ml
- 100ml
- a piacere
- 1cucch.
- 0.5cucch.
- 1cucch.
- 1cucch.
- 1cucch.
Utensili da cucina
- Padella
- Pentola
Contiene
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Passaggi4
Passaggio 1. Marinar el pollo
Adobar los contramuslos de (limpios de grasa) con las especias, la sal y la pimienta. Untar bien y reposar un par de horas en el frigorífico.
salepepe neropaprika dolceaglio in polverePassaggio 2. Dorar el pollo y pochar
En una sartén ancha o cazuela baja, dorar el a fuego alto por ambos lados, hasta que quede bien rustido. Reservar y, en la misma sartén, pochar la cebolla y el ajo finamente picados.
cipollaaglioolio extravergine d'olivaPassaggio 3. Desglasar y cocinar
Cuando hayan tomado color, desglasar con el vino. Reducir a fuego alto y agregar la miel y la mostaza, mezclar bien con el sofrito y reincorporar el . Verter el caldo de y hervir a fuego suave unos 20 minutos con olla tapada, hasta que esté tierno.
vino biancomielesenape di DigionePassaggio 4. Espesar la salsa
Agregar la nata para cocinar, integrar bien y reducir la salsa a fuego medio hasta que espese y tenga la textura buscada (unos 5-10 minutos más). Corregir de sal, terminar con perejil picado.
pannasalepepe neroprezzemolo
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