Guston

Pollo en salsa de miel y mostaza

Contramuslos de pollo dorados y cocinados en una salsa untuosa de miel, mostaza Dijon, vino blanco y nata.

Ouvrir dans Guston
FR
  • 50 min
  • 50 min au total
  • 2 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 645 g

  • 924 kcal
  • Protéines: 72,4 g, 33 % des calories
  • Lipides: 52,9 g, 54 % des calories
  • Glucides: 31 g, 14 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients14

2 portions
  • 6pc
  • 0.5pc
  • 2gousse
  • 2c.à.s.
  • 2c.à.s.
  • 100ml
  • 200ml
  • 100ml
  • au goût
  • 1c.à.c.
  • 0.5c.à.c.
  • 1c.à.c.
  • 1c.à.c.
  • 1c.à.s.

Ustensiles

  • Poêle
  • Faitout

Contient

Produits laitiers

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes4

  1. Étape 1. Marinar el pollo

    Adobar los contramuslos de pollo (limpios de grasa) con las especias, la sal y la pimienta. Untar bien y reposar un par de horas en el frigorífico.

    haut de cuisse de pouletselpoivre noirpaprika douxail en poudre
  2. Étape 2. Dorar el pollo y pochar

    En una sartén ancha o cazuela baja, dorar el pollo a fuego alto por ambos lados, hasta que quede bien rustido. Reservar y, en la misma sartén, pochar la cebolla y el ajo finamente picados.

    haut de cuisse de pouletoignonailhuile d'olive extra vierge
  3. Étape 3. Desglasar y cocinar

    Cuando hayan tomado color, desglasar con el vino. Reducir a fuego alto y agregar la y la mostaza, mezclar bien con el sofrito y reincorporar el pollo. Verter el caldo de pollo y hervir a fuego suave unos 20 minutos con olla tapada, hasta que esté tierno.

    vin blancmoutarde de Dijonbouillon de poulethaut de cuisse de poulet
  4. Étape 4. Espesar la salsa

    Agregar la nata para cocinar, integrar bien y reducir la salsa a fuego medio hasta que espese y tenga la textura buscada (unos 5-10 minutos más). Corregir de sal, terminar con perejil picado.

    crèmeselpoivre noirpersil
Voir l'original sur Instagram@poesiadefogon

Plus de Poesía de fogón

Tout voir

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston