Ensalada de garbanzos con atún
Ensalada sencilla y refrescante de garbanzos, atún, feta y verduras con vinagreta de mostaza.
EN
- Prep
- 15m
- Cook
- 30m
- Steps
- 8
- Servings
- 3
- Difficulty
- Easy
Method
- Step 1Picar la cebolla
Pela y pica la cebolla morada en trozos pequeños.
cebolla roja - Step 2Cortar los pimientos
Corta el pimiento verde y el pimiento rojo en dados pequeños.
pimiento - Step 3Cortar las aceitunas
Corta las aceitunas negras en rodajas.
aceitunas negras - Step 4Escurrir el atún y los garbanzos
Escurre el atún, guardando su aceite, y escurre los garbanzos cocidos.
garbanzosatún en lataaceite de atún - Step 5Preparar la vinagreta
En un tarro, vierte el aceite de oliva virgen extra y el aceite del atún, añade el vinagre de manzana y la mostaza Dijon, y mezcla bien.
aceite de atúnaceite de oliva virgen extravinagre de manzanamostaza de Dijon - Step 6Mezclar garbanzos y verduras
En un bol, mezcla los garbanzos con la cebolla y los pimientos picados.
garbanzospimientocebolla roja - Step 7Añadir atún, aceitunas y feta
Añade el atún desmenuzado, las aceitunas y el queso feta en cubos al bol.
atún en lataaceitunas negrasqueso feta - Step 8Aliñar y mezclar
Vierte la vinagreta sobre la ensalada, sala al gusto y mezcla todo.
sal





