Guston

Ensalada de garbanzos con atún

Ensalada sencilla y refrescante de garbanzos, atún, feta y verduras con vinagreta de mostaza.

Poesía de fogón
EN
Prep
15m
Cook
30m
Steps
8
Servings
3
Difficulty
Easy

Method

  1. Step 1Picar la cebolla

    Pela y pica la cebolla morada en trozos pequeños.

    cebolla roja
  2. Step 2Cortar los pimientos

    Corta el pimiento verde y el pimiento rojo en dados pequeños.

    pimiento
  3. Step 3Cortar las aceitunas

    Corta las aceitunas negras en rodajas.

    aceitunas negras
  4. Step 4Escurrir el atún y los garbanzos

    Escurre el atún, guardando su aceite, y escurre los garbanzos cocidos.

    garbanzosatún en lataaceite de atún
  5. Step 5Preparar la vinagreta

    En un tarro, vierte el aceite de oliva virgen extra y el aceite del atún, añade el vinagre de manzana y la mostaza Dijon, y mezcla bien.

    aceite de atúnaceite de oliva virgen extravinagre de manzanamostaza de Dijon
  6. Step 6Mezclar garbanzos y verduras

    En un bol, mezcla los garbanzos con la cebolla y los pimientos picados.

    garbanzospimientocebolla roja
  7. Step 7Añadir atún, aceitunas y feta

    Añade el atún desmenuzado, las aceitunas y el queso feta en cubos al bol.

    atún en lataaceitunas negrasqueso feta
  8. Step 8Aliñar y mezclar

    Vierte la vinagreta sobre la ensalada, sala al gusto y mezcla todo.

    sal

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