Guston

Ensalada de garbanzos con atún

Ensalada sencilla y refrescante de garbanzos, atún, feta y verduras con vinagreta de mostaza.

Poesía de fogón
CA
Preparació
15m
Cocció
30m
Passos
8
Racions
3
Dificultat
Fàcil

Elaboració

  1. Pas 1Picar la cebolla

    Pela y pica la cebolla morada en trozos pequeños.

    ceba vermella
  2. Pas 2Cortar los pimientos

    Corta el pimiento verde y el pimiento rojo en dados pequeños.

    pebrot
  3. Pas 3Cortar las aceitunas

    Corta las aceitunas negras en rodajas.

    olives negres
  4. Pas 4Escurrir el atún y los garbanzos

    Escurre el atún, guardando su aceite, y escurre los garbanzos cocidos.

    cigronstonyina en llaunaoli de tonyina
  5. Pas 5Preparar la vinagreta

    En un tarro, vierte el aceite de oliva virgen extra y el aceite del atún, añade el vinagre de manzana y la mostaza Dijon, y mezcla bien.

    oli de tonyinaoli d'oliva verge extravinagre de pomamostassa de Dijon
  6. Pas 6Mezclar garbanzos y verduras

    En un bol, mezcla los garbanzos con la cebolla y los pimientos picados.

    cigronspebrotceba vermella
  7. Pas 7Añadir atún, aceitunas y feta

    Añade el atún desmenuzado, las aceitunas y el queso feta en cubos al bol.

    tonyina en llaunaolives negresformatge feta
  8. Pas 8Aliñar y mezclar

    Vierte la vinagreta sobre la ensalada, sala al gusto y mezcla todo.

    sal

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