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Piselli in una salsa profumata di cipolla rossa, arancia e finocchietto selvatico.

  • 35 min
  • 35 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 236 kcal
  • Proteine: circa 8 g, 14% delle calorie
  • Grassi: circa 7,5 g, 29% delle calorie
  • Carboidrati: circa 33,2 g, 57% delle calorie

Non conteggiati: Finocchietto selvatico.

Ingredienti7

4 porzioni
  • 500g
  • 2pz
  • 2pz
  • 2cucch.
  • 60ml

Utensili da cucina

  • Padella
  • Setaccio

Passaggi11

  1. Passaggio 1. Sgranare i piselli

    Sgranare i piselli togliendoli dal baccello.

    pisello
  2. Passaggio 2. Sbollentare i piselli

    Sbollentare i piselli in acqua bollente, poi raffreddarli in acqua e ghiaccio.

    pisello
  3. Passaggio 3. Tritare la cipolla

    Sbucciare le cipolle rosse e tritarle finemente.

    cipolla rossa
  4. Passaggio 4. Tritare il finocchietto

    Tritare finemente il .

  5. Passaggio 5. Soffriggere la cipolla

    Scaldare l'olio in padella e far soffriggere la tritata.

    olio d'oliva
  6. Passaggio 6. Sfumare con vino e acqua

    Versare il vino e l' nella padella con la cipolla.

    vino bianco
  7. Passaggio 7. Aggiungere il finocchietto

    Aggiungere il finocchietto tritato alla salsa.

    Finocchietto selvatico
  8. Passaggio 8. Spremere le arance

    Spremere il succo delle arance nella padella.

    arancia
  9. Passaggio 9. Far ridurre la salsa

    Far ridurre la salsa a fuoco.

  10. Passaggio 10. Filtrare la salsa

    Filtrare la salsa attraverso un colino.

  11. Passaggio 11. Condire i piselli

    Versare la salsa sui piselli e saltarli in padella.

    pisello
Vedi l'originale su Instagram@andreagiuseppucci

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