Guston

Piselli glassati

Piselli in una salsa profumata di cipolla rossa, arancia e finocchietto selvatico.

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DE
  • 35 Min.
  • 35 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 236 kcal
  • Eiweiß: etwa 8 g, 14 % der Kalorien
  • Fett: etwa 7,5 g, 29 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 33,2 g, 57 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Finocchietto selvatico.

Zutaten7

4 Portionen
  • 500g
  • 2Stk
  • 2Stk
  • 2EL
  • 60ml

Kochgeschirr

  • Bratpfanne
  • Sieb

Schritte11

  1. Schritt 1. Sgranare i piselli

    Sgranare i piselli togliendoli dal baccello.

    Erbse
  2. Schritt 2. Sbollentare i piselli

    Sbollentare i piselli in acqua bollente, poi raffreddarli in acqua e ghiaccio.

    Erbse
  3. Schritt 3. Tritare la cipolla

    Sbucciare le cipolle rosse e tritarle finemente.

    rote Zwiebel
  4. Schritt 4. Tritare il finocchietto

    Tritare finemente il .

  5. Schritt 5. Soffriggere la cipolla

    Scaldare l'olio in padella e far soffriggere la cipolla rossa tritata.

    Olivenölrote Zwiebel
  6. Schritt 6. Sfumare con vino e acqua

    Versare il vino e l'acqua nella padella con la cipolla.

    WeißweinWasser
  7. Schritt 7. Aggiungere il finocchietto

    Aggiungere il finocchietto tritato alla salsa.

    Finocchietto selvatico
  8. Schritt 8. Spremere le arance

    Spremere il succo delle arance nella padella.

    Orange
  9. Schritt 9. Far ridurre la salsa

    Far ridurre la salsa a fuoco.

  10. Schritt 10. Filtrare la salsa

    Filtrare la salsa attraverso un colino.

  11. Schritt 11. Condire i piselli

    Versare la salsa sui piselli e saltarli in padella.

    Erbse
Original auf Instagram ansehen@andreagiuseppucci

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