Pasta mantecata con acqua di cottura
Come usare l'acqua di cottura della pasta per legare il condimento e ottenere una pasta cremosa.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 87 g
- 357 kcal
- Proteine: 10,4 g, 12% delle calorie
- Grassi: 8,1 g, 21% delle calorie
- Carboidrati: 59,7 g, 68% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti3
- 320g
- 2cucch.
- a piacere
Utensili da cucina
- Padella
- Pentola
Contiene
Grano
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Passaggi4
Passaggio 1. Cuoci la pasta
Cuoci la in acqua bollente e riserva un po' di acqua di cottura.
acqua di cottura della pastaPassaggio 2. Aggiungi la pasta al condimento
Qualche minuto prima che la sia cotta, aggiungila al condimento con l'olio in padella.
olio d'olivaPassaggio 3. Aggiungi acqua di cottura
Aggiungi un po' di acqua di cottura e aspetta che si formino le bollicine.
acqua di cottura della pastaPassaggio 4. Manteca la pasta
Muovi la nella padella: il movimento aiuta l'amido a legare acqua e olio, creando un'emulsione che rende la cremosa.
Lo stesso principio vale per un dressing: al posto dell'acqua di cottura si possono usare altri leganti, come il miele o la senape.
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