Insalata di tonno, fichi e melone

Method

1. 01
   Step 1Tagliare il tonno

   Tagliare il tonno rosso a cubetti.

   tonno
2. 02
   Step 2Spremere il lime

   Tagliare il lime a metà e spremerne il succo.

   lime
3. 03
   Step 3Marinare il tonno

   Condire il tonno a cubetti con la salsa di soia e il succo di lime, poi mescolare.

   tonnosalsa di soialime
4. 04
   Step 4Affettare il cavolo

   Affettare sottilmente il cavolo cinese.

   cavolo cinese
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   Step 5Tagliare papaia e melone

   Privare la papaia dei semi, tagliare la papaia e il melone cantalupo a cubetti.

   papaiamelone cantalupo
6. 06
   Step 6Unire le verdure

   Unire in una ciotola il cavolo cinese, la papaia, il melone, le olive nere e il formaggio feta sbriciolato.

   cavolo cinesepapaiamelone cantalupoolive nerefeta
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   Step 7Aggiungere il tonno

   Versare il tonno marinato sull'insalata e mescolare.

   tonnosalsa di soialime
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   Step 8Aggiungere i fichi

   Tagliare i fichi a spicchi e distribuirli sull'insalata.

   fico
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   Step 9Completare con sesamo

   Cospargere l'insalata di semi di sesamo e pepe nero macinato.

   semi di sesamopepe nero