Guston
Mint lamb meatballs served over couscous with a dill yoghurt dip.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 600 g
- 933 kcal
- Proteine: 41 g, 18% delle calorie
- Grassi: 46 g, 45% delle calorie
- Carboidrati: 87,8 g, 38% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Cena
Proteico
Sera infrasettimanale
Veloce e facileIngredienti15
- 3cucch.
- 1cucch.
- 1spicchio
- 1cucch.
- a piacere
- 1pz
- 80g
- 60g
- 25g
- 130g
- 0.5cucch.
- 1cucch.
- 1cucch.
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
LatticiniGrano
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Passaggi4
Passaggio 1. Mix the dip
Mix the yoghurt, dill, garlic, olive oil and salt.
yogurtanetoaglioolio d'olivasalePassaggio 2. Assemble the bowl
Top with chopped cucumber, , red onion, , and lamb meatballs.
cetriolocipolla rossacarne macinata di agnelloPassaggio 3. Mix and shape meatballs
Mix all meatball ingredients together and shape into small meatballs.
salecarne macinata di agnelloaglio in polverementapangrattatolattePassaggio 4. Fry the meatballs
Fry the meatballs in olive oil on medium heat.
olio d'oliva
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