Guston
Mint lamb meatballs served over couscous with a dill yoghurt dip.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 600 g
- 933 kcal
- Protéines: 41 g, 18 % des calories
- Lipides: 46 g, 45 % des calories
- Glucides: 87,8 g, 38 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Dîner
Riche en protéines
En semaine
Rapide & facileIngrédients15
- 3c.à.s.
- 1c.à.c.
- 1gousse
- 1c.à.c.
- au goût
- 1pc
- 80g
- 60g
- 25g
- 130g
- 0.5c.à.c.
- 1c.à.c.
- 1c.à.s.
Ustensiles
- Poêle
Contient
Produits laitiersBlé
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Étapes4
Étape 1. Mix the dip
Mix the yoghurt, dill, garlic, olive oil and salt.
yaourtanethailhuile d'oliveselÉtape 2. Assemble the bowl
Top with chopped cucumber, , red onion, , and lamb meatballs.
concombreoignon rougeagneau hachéÉtape 3. Mix and shape meatballs
Mix all meatball ingredients together and shape into small meatballs.
selagneau hachéail en poudrementhechapelurelaitÉtape 4. Fry the meatballs
Fry the meatballs in olive oil on medium heat.
huile d'olive
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