Guston
Mint lamb meatballs served over couscous with a dill yoghurt dip.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 600 g
- 933 kcal
- Eiweiß: 41 g, 18 % der Kalorien
- Fett: 46 g, 45 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 87,8 g, 38 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Abendessen
Proteinreich
Wochentag
Schnell & einfachZutaten15
- 3EL
- 1TL
- 1Zehe
- 1TL
- nach Geschmack
- 1Stk
- 80g
- 60g
- 25g
- 130g
- 0.5TL
- 1TL
- 1EL
Kochgeschirr
- Bratpfanne
Enthält
MilchprodukteWeizen
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Schritte4
Schritt 1. Mix the dip
Mix the yoghurt, , garlic, olive oil and salt.
JoghurtKnoblauchOlivenölSalzSchritt 2. Assemble the bowl
Top with chopped cucumber, , red onion, olives, and lamb meatballs.
Gurkerote ZwiebelOlivenLammhackfleischSchritt 3. Mix and shape meatballs
Mix all meatball ingredients together and shape into small meatballs.
SalzLammhackfleischKnoblauchpulverMinzePaniermehlMilchSchritt 4. Fry the meatballs
Fry the meatballs in olive oil on medium heat.
Olivenöl
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